Naujos knygos

Kai išsigąstu

Kai išsigąstu

Kai išsigąstu
Trace Moroney

Kas nors gali bijoti, pavyzdžiui, pavojingų gyvūnų! Bet daugybė dalykų nėra tokie baisūs, kaip juos įsivaizduojame.

Australų autorės ir iliustruotojos Treisės Moronei (Trace Moroney) ugdomosios paveikslėlių knygelės apie jausmus skirtos 2–7 vaikams ir jų tėveliams. Mielos, šiltos iliustracijos perteikia vaiko ir jo artimųjų kasdienes situacijas, kviečia tapatintis su zuikučiu ir jo šeima, kuris, kaip ir mažieji, pyksta, džiaugiasi, liūdi, pavydi, myli...

Ką reiškia įvairios emocijos ir jausmai? Ar pykti, pavydėti yra blogai? Kada pykstame? Džiaugiamės? Jaučiamės mylimi?.. Ką reiškia būti geram ne tik kitiems, bet ir sau?

Šie ir panašūs klausimai rodo, kad kalbėti apie jausmus ir juos suprasti, ne tik atpažinti, yra svarbu. Jausmai ir emocijos kuria santykį, lemia poelgius ir sprendimus. Gebėjimas pažinti, suprasti save ir šalia esantįjį ugdo empatiją, pagarbą, savigarbą, leidžia augti atvirai ir pasitikinčiai asmenybei.

Kai nusiviliu

Kai nusiviliu

Kai nusiviliu
Trace Moroney

Kiekviena iš JAUSMŲ serijos knygelių parengta taip, kad padėtų vaikams geriau suprasti savo jausmus ir ugdyti gebėjimą būti savarankiškiems. Kalbėdamiesi su vaikais apie emocijas, mokome juos, kad normalu jausti liūdesį, pyktį ar baimę. Išmokę tinkamai priimti nemalonius jausmus, vaikai tampa atviresni įvairioms galimybėms, jaučiasi saugūs bendraudami ir yra laimingi.

Gyvenimo sunkumai vaikui neatrodys tokie sudėtingi, jei padėsite jam susidoroti su nusivylimo jausmu. Vaikai turi žinoti, kad visi kartais nusiviliame. Padrąsinkite vaiką sveikai išreikšti savo jausmus ir pasikalbėkite apie tai. Parodykite vaikui pavyzdį, papasakodami situaciją, kurioje suvaldėte savo nusivylimą: jautėtės liūdni ar net įpykę, bet paskui atpažinote tuos jausmus, susitvarkėte su jais ir gyvenime pasistūmėjote į priekį. Padėdami vaikui įveikti nusivylimą, ugdote jo psichologinį atsparumą, pasitikėjimą savimi ir gebėjimą valdyti jausmus.

Viena didžiausių dovanų, kokią galite įteikti savo vaikui, – tai emocinio saugumo jausmas. Vaikai, kurie žino, kad patirdami nemalonių jausmų sulauks supratimo, paguodos ir pagalbos, su malonumu tyrinėja pasaulį ir tampa emociškai saugūs. Jūs galite padėti vaikams jaustis saugiai, leisdami jiems pažinti aplinką per žaidimus, lavindami vaizduotę ir kartu mokydamiesi. Taip pat būdami šalia, kai užplūsta nemalonūs jausmai ir jiems ypač reikia paguodos bei rūpesčio.

Padėti vaikui įgyti pasitikėjimo savimi, kurio taip reikia susidūrus su nesėkme, pralaimėjimu, gėda ir kitais sunkumais, yra taip pat svarbu, kaip ir užtikrinti jo saugumą ir gerovę. Kai vaikai geba susidoroti su nemaloniais jausmais, tokiais kaip baimė, pyktis ir liūdesys, jie tampa emociškai saugūs ir lengviau prisitaiko pasaulyje.

Kai jaudinuosi

Kai jaudinuosi

Kai jaudinuosi
Trace Moroney

Kiekviena iš JAUSMŲ serijos knygelių buvo kruopščiai rengiama taip, kad padėtų vaikams geriau suprasti savo jausmus ir ugdyti gebėjimą būti savarankiškiems. Kalbėdamiesi su vaikais apie emocijas, mokome juos, kad normalu jausti liūdesį, pyktį ar baimę. Išmokę tinkamai priimti nemalonius jausmus, vaikai tampa atviresni įvairioms galimybėms, jaučiasi saugūs bendraudami ir yra laimingi.

Kai jaudinamės, mūsų smegenys siunčia signalą kūnui kovoti arba bėgti, sukeldamos nemalonių simptomų. Fiziniai jaudinimosi simptomai gali gąsdinti, kita vertus, jie yra visiškai normalūs, ir reikalingi bandant susitelkti. Paraginkite savo vaiką giliai ir lėtai įkvėpti, atsigerti vandens – tai jam padės pasijusti geriau. Kalbėkitės ir paaiškinkite vaikui, kad susijaudinti yra normalu. Aptardami nerimą sukėlusius dalykus ir ramiai į juos reaguodami padėsite vaikui jaustis vertinamam ir ugdysite jo gebėjimą ateityje problemas spręsti savarankiškai.

Viena didžiausių dovanų, kokią galite įteikti savo vaikui, – tai emocinio saugumo jausmas. Vaikai, kurie žino, kad patirdami nemalonių jausmų sulauks supratimo, paguodos ir pagalbos, su malonumu tyrinėja pasaulį ir tampa emociškai saugūs. Jūs galite padėti vaikams jaustis saugiai, leisdami jiems pažinti aplinką per žaidimus, lavindami vaizduotę ir kartu mokydamiesi. Taip pat būdami šalia, kai užplūsta nemalonūs jausmai ir jiems ypač reikia paguodos bei rūpesčio.

Padėti vaikui įgyti pasitikėjimo savimi, kurio taip reikia susidūrus su nesėkme, pralaimėjimu, gėda ir kitais sunkumais, yra taip pat svarbu, kaip ir užtikrinti jo saugumą ir gerovę. Kai vaikai geba susidoroti su nemaloniais jausmais, tokiais kaip baimė, pyktis ir liūdesys, jie tampa emociškai saugūs ir lengviau prisitaiko pasaulyje.